za duzo

myslicie ze 10g po treningu to nie za duzo...chodzi mi o to czy polowa z tego nie zostanie wydalona? pozdrawiam rehab

za duzo spirytusu w dziecinstwie i mi receptory wypalilo i teraz mnie nic nie klepie

Ogólnie to jak dla mnie za dużo białka masz w diecie A to białko co podałeś cholerie drogie %-) Jeżeli cena nie gra roli to bierz, ja bym brał tańsze :) Tylko tam w miarce masz 5g glutaminy Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-10 16:19:54

ja wolę obliczać w g/kg Według badań wystarczy 1.8g/kg średnio zaawansowanym (z kilkuletnim solidnym stażem). Ty zjadasz 3g/kg... w tym pewnie z 50-60g roślinnych. Po prostu masz go za dużo

Jednostki na shakerze nie pomoga ci za duzo przy odmierzeniu porcji. Lyzka stolowa prolo niewiem ile moze miec wszystko zalezy od gestosci.Jak nie masz miarki wez jakis pojemniczek maly wsyp w to bialko i zwaz w sklepie bedziesz wtedy wiedzial ile dajesz biala

jw. Kiedy zobaczyłem "CM3 z czym?" to od razu nasunęła mi się odpowiedź: Z DIETĄ!!! Nie wiem co jeszcze trzeba zrobić dla świata, by zrozumiał, że BEZ DIETY SUPLE TO PIENIĄDZE W BŁOTO!!! Jak masz za dużo kasy, to możesz oddać na akcję charytatywną albo coś, przynajmniej się nie zmarnują. I: skoro stać cię na suple, to jakim cudem nie stać cię na [...]

damixxx kategoryczne nie! 3gr/kg spokojnie staczry 2gr/kg trzeba pamietac ze białko w duzych ilościach szkodzi! pozatym on wazy 90kg.wiec tego białka by było stanowczo za dużo

a 30 strzałów to za dużo.(chodzi mi o ilość kłucia).a nie lepiej libol zastapić "decą z IP" a tescia czym innym moge zatąpic (ale tak do 10 - 12 strzałów) pozdrawiam

No przynajmniej tak planuje a 2 było by lepiej? Nie za dużo?

4g białka? w jakim celu? taka ilość może obciążać układ pokarmowy, wątrobe, pozatym może doprowadzać do zmniejszenia łaknienia (co na masie nie jest pożądane) i do strasznych gazów. Jak dla mnie za dużo, 2-2,5g wystarczy do budowania masy mięśniowej.

Zapotrzebowanie 2800kcal by wtstarczylo na start, jesli masa nie bedzie szla dokladaj. Tluszczy spokojnie mozesz dac 100g. Bialka tak jak pisal wincol za duzo, z180g to max wedlug mnie, reszta wegle.

"Zakwasy" to zdecydowanie sygnał od organizmu, że jest tego za dużo w stosunku do możliwości regeneracyjnych. W tym sensie samo bcaa nie pomoże.

Tyczek : Wyciąg HW10 i do tego prowadnice HD18 zostały właśnie tak zrobione żeby dawały rade i przy tym żeby nie zajmowały za dużo miejsca. Do tego polecam również wyciąg dolny HW11: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/369 Moja propozycja na priv Pozdrawiam, Marzena

spajdi nie wydaje ci sie ze trening 4x tydzien miesni brzucha to troche za duzo? brzuch przy sredniej intesywnosci treningu regeneruje sie 2 dni, a przy duzej 3 dni. Chyba że cwiczysz brzuch lekko to wtedy mozna 4x, ale to jest bez senesu wg mnie. Ja bym cwiczyl brzuch w: pn, śr, so

Chłopaki - profil nieaktualny Generalnie to cały czas jadę na białku, glutaminie, hmb, aminokwasach i tyrosynie. Jak skończe m-drol to chcę clomid, mam już m-stack, chcę dalej białko z glutaminą i animal pump(kreatynę) do pumpa dorzucą trochę monochydratu i epithine e. Aminokwasy będą - nitro animala A dieta - jest jest. Chyba nawet za dużo białka [...]

cp rano i przed treningiem a ester po treningu- ale siedem to chyba za dużo 5 kapsów to aż ponad miarę mi się wydaje Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-28 20:41:14

czy ja moge tu wstawic w jakis sposob moja diete na ten post i co byscie mi proponowai na zamiane posilku nr 1 i nr 4 bo chyba za duzo wegli tam mam a po treningu nie chce jesc wiec odzywka sama moze byc ?? chodzi o to ze jak koncze trening to max 1h i ide spac i dlatego nie chce jesc po treningu a wiem ze powinienem cos zjesci i czy sama odzywka [...]

Jak za duzo węgli wg Ciebie to utnij, ni musisz na nic innego zamieniać, ten o 18.30 jako przedtreningowy jest słaby Nie pakował bym, tam orzechów

wg.mnie 4ml na raz to maximum,choć nie jestem pewien czy nie za dużo. waliłem tak suste z deką i nie było przyjemnie po strzale-jeden wielki ból..2ml miejscowo jest dobre!

j/w w magnumie za duzo bialka pszenicznego